giriiş
Bu kılavuz, AGM Katlanır Pedal Egzersiz Aletinizin güvenli ve etkili kullanımı için gerekli talimatları içermektedir. Montaj ve çalıştırmadan önce lütfen bu kılavuzu dikkatlice okuyun. İleride başvurmak üzere saklayın.
Resim: Kompakt tasarımı ve egzersiz ölçümlerini takip etmek için entegre dijital ekranıyla AGM Katlanabilir Pedallı Egzersiz Aleti.
Önemli Güvenlik Bilgileri
- Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın.
- Baygınlık, baş dönmesi veya ağrı hissederseniz egzersizi hemen bırakın.
- Egzersiz aletini kullanırken çocukları ve evcil hayvanları aletten uzak tutun.
- Egzersiz aletini düz ve sağlam bir yüzeye yerleştirin. Gerekirse birlikte verilen kaymaz matı kullanın.
- Her kullanımdan önce tüm parçaların güvenli bir şekilde monte edildiğinden emin olun.
- Pedallara basmayın. Bu cihaz yalnızca oturarak kullanım için tasarlanmıştır.
- Önerilen maksimum kullanıcı ağırlığı: 400 pound (yaklaşık 181 kg).
Paket İçeriği
Montajdan önce tüm bileşenlerin mevcut olduğundan emin olun:
- Katlanabilir Pedal Egzersiz Aleti
- Kullanıcı Kılavuzu
- Kaymaz mat (varsa)
Kurulum ve Montaj
AGM Katlanır Pedal Egzersiz Aleti, hızlı ve kolay kurulum için tasarlanmıştır.
- Egzersiz Aletini Açın: Ana çerçeveyi yerine kilitlenene kadar dikkatlice açın. Kilitleme mekanizmasının devreye girdiğinden emin olun.
- Pedalları Takın: Pedallar genellikle önceden takılıdır. Takılı değilse, sıkıca vidalandıklarından emin olun. Sol pedal genellikle saat yönünün tersine, sağ pedal ise saat yönüne vidalanır.
- Konumlandırma: Egzersiz aletini sağlam, düz bir yüzeye yerleştirin. Yerde kullanım için, sandalyenizin önüne koyun. Kol egzersizleri için ise sağlam bir masa üzerine yerleştirin.
- Kaymaz paspas ile güvenli bir şekilde yerleştirin: Eğer varsa, kullanım sırasında kaymasını önlemek için egzersiz aletinin altına kaymaz mat yerleştirin.
Resim: Egzersiz aletinin kolay montaj ve kompakt saklama için katlanabilir tasarımını gösteren şema.
Kullanım Talimatları
Bacak egzersizi için kullanımı:
- Ayaklarınız yere basacak şekilde bir sandalyeye rahatça oturun.
- Egzersiz aletini önünüze yerleştirin ve sabit olduğundan emin olun.
- Ayaklarınızı pedal kayışlarına yerleştirin. Güvenli ve rahat bir uyum için kayışları ayarlayın.
- Önce yavaşça pedal çevirmeye başlayın, ardından hızınızı kademeli olarak artırın.
- Cihazın üst kısmında bulunan direnç ayar düğmesini saat yönünde çevirerek direnci artırabilir, saat yönünün tersine çevirerek ise direnci azaltabilirsiniz.
Resim: Bir kullanıcı, kanepede otururken AGM Katlanır Pedallı Egzersiz Aleti ile bacak egzersizi yapıyor.
Kol Egzersizi İçin Kullanımı:
- Egzersiz aletini rahat bir yükseklikte, sabit bir masa üzerine yerleştirin.
- Masanın önüne oturun ve ellerinizle pedalları kavrayın.
- Kollarınızı kullanarak pedalları döndürmeye başlayın.
- Direnç ayar düğmesini istediğiniz yoğunluğa ayarlayın.
Resim: Bir kullanıcı, AGM Katlanır Pedal Egzersiz Aletini bir masanın üzerine yerleştirerek kol egzersizleri yapıyor.
Dijital LCD Ekran:
Entegre LCD ekran, antrenman ilerlemenizi takip eder. Genellikle şunları gösterir:
- Devir: Dakikadaki Devir Sayısı
- ZAMAN: Egzersiz seansınızın süresi
- CNT: Toplam devir sayısı
- KAL: Tahmini yakılan kaloriler
- TARAMA: Tüm ölçümleri otomatik olarak döngüsel olarak inceler.
Ekran modları arasında geçiş yapmak için kırmızı düğmeye basın veya verileri sıfırlamak için birkaç saniye basılı tutun.
Resim: Yakın çekim view Dijital LCD ekran, devir sayısını (RPM), zamanı, sayıyı ve yakılan kaloriyi gösterir.
Bakım
- Temizlik: Sporcuyu reklamla silinamp Her kullanımdan sonra bir bezle silin. Aşındırıcı temizleyicilerden kaçının.
- Depolamak: Kullanılmadığı zaman, egzersiz aletini katlayarak kompakt bir şekilde saklayın. Kuru ve doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde muhafaza edin.
- Denetleme: Tüm cıvataları, somunları ve hareketli parçaları periyodik olarak sıkılık ve aşınma açısından kontrol edin. Gerektiğinde sıkın.
- Pil Değişimi: LCD ekran pille çalışır. Ekranın parlaklığı azaldığında veya çalışmayı durdurduğunda pili değiştirin. Pil türü ve değiştirme talimatları için pil bölmesine bakın.
Sorun giderme
| Sorun | Olası Neden | Çözüm |
|---|---|---|
| Egzersiz aleti kullanım sırasında dengesiz veya kayıyor. | Yüzey düzensiz; kaymaz paspas yok; bağlantılar gevşek. | Egzersiz aletinin düz bir yüzeyde olduğundan emin olun. Kaymaz mat kullanın. Tüm cıvataları kontrol edin ve sıkın. |
| Pedallar zor dönüyor veya ses çıkarıyor. | Direnç ayarı çok yüksek; iç sürtünme; gevşek parçalar. | Direnci azaltın. Herhangi bir engel olup olmadığını kontrol edin. Pedalların güvenli bir şekilde takılı olduğundan emin olun. |
| LCD ekran çalışmıyor veya loş. | Pil bitmiş; pil bağlantısı gevşek. | Pili değiştirin. Pil bağlantı noktalarını kontrol edin. |
| Pedal kayışlarını ayarlamakta zorluk. | Kayışlar sert veya yanlış hizalanmış. | Kayışları gevşetmek için nazikçe hareket ettirin. Doğru şekilde takıldıklarından emin olun. Aşırı güç kullanmaktan kaçının. |
Özellikler
- Marka: Genel Kurul
- Model Adı: AGM-fizik-terapi-bacak-egzersizleri-X0615
- Malzeme: Akrilonitril Bütadien Stiren (ABS), Metal, Plastik
- Renk: Gümüş
- Ürün Boyutları (UxGxY): 19.2" x 14.1" x 9.4"
- Ürün Ağırlığı: 6.1 Pound
- Maksimum Ağırlık Öneri: 400 Pound
- Kontrol Türü: Topuz
- Görüntüleme Türü: LCD
- Direnç Seviyesi Sayısı: 6 (Düğme ile ayarlanabilir)
- Çalışma Modu: Manuel
- Güç Kaynağı: Pil ile Çalışır (LCD ekran için)
Garanti ve Destek
AGM ürünleri dayanıklılık ve performans için tasarlanmıştır. Garanti bilgileri veya teknik destek için lütfen satın alma belgelerinizde verilen iletişim bilgilerine bakın veya resmi AGM web sitesini ziyaret edin. webalan.
Garanti Açıklaması: 1-2 (Bu genellikle 1 yıllık veya 2 yıllık sınırlı garanti anlamına gelir. Belirli şartlar ve koşullar için lütfen satın alma fişinize veya ürün ambalajına bakın.)
Daha fazla yardım için lütfen AGM müşteri hizmetleriyle iletişime geçin.
