InBody H30

InBody Dial H30 Vücut Kompozisyon Ölçeği Kullanım Kılavuzu

Model: H30 | Marka: InBody

1. Giriş

InBody Dial H30, sadece ağırlığın ötesinde vücut sağlığınız hakkında kapsamlı bilgiler sağlamak üzere tasarlanmış gelişmiş bir vücut kompozisyonu ölçüm cihazıdır. Üç frekanslı biyoelektrik empedans analizi (BIA) teknolojisini kullanan bu cihaz, vücut yağ oranı, kas kütlesi ve diğer önemli ölçümlerin hassas ölçümlerini sunar. Bu kılavuz, doğru ve tutarlı sonuçlar elde etmek için InBody Dial H30'unuzu kurma, çalıştırma ve bakımını yapma konusunda temel bilgiler sağlar.

2. Paket İçeriği

Başlamadan önce lütfen pakette bulunan tüm ürünlerin mevcut olduğundan emin olun:

  • InBody Dial H30 Vücut Kompozisyon Ölçeği
  • 4 adet AA Pil
  • Kullanım Kılavuzu (bu belge)
Saplı InBody Dial H30 terazi

Şekil 2.1: Çıkarılabilir saplı InBody Dial H30 Vücut Kompozisyonu Ölçeği.

3. Kurulum

3.1 Pil Kurulumu

  1. InBody Dial H30 ölçeğini ters çevirin.
  2. Terazinin alt tarafında bulunan pil bölmesi kapağını bulun.
  3. Pil bölmesinin kapağını açın.
  4. Pil yuvasının içindeki işaretlere uyarak 4 adet AA pili doğru kutuplara (+/-) dikkat ederek yerleştirin.
  5. Pil bölmesi kapağını sıkıca kapatın.

3.2 Uygulama Eşleştirme (InBody Uygulaması)

InBody Dial H30, kapsamlı veri takibi ve analizi için InBody Uygulamasına bağlanır. Cihazınızın uygulama mağazasından InBody Uygulamasını indirin ve tartınızı eşleştirmek için uygulama içi talimatları izleyin. Tartı, 20 kullanıcıya kadar otomatik kullanıcı tanıma özelliğine sahiptir ve telefonunuz başka bir odada olsa bile verileri senkronize edebilir.

Kullanıcı seçimiyle birlikte InBody uygulamasını gösteren akıllı telefon.

Şekil 3.1: Kullanıcı seçimi ve veri senkronizasyon özelliklerini gösteren InBody Uygulaması arayüzü.

4. Kullanım Talimatları

Doğru ölçümler için şu adımları izleyin:

  1. Atama: InBody Dial H30'u sert, düz ve seviyeli bir yüzeye yerleştirin. Halı veya düz olmayan zeminlerden kaçının.
  2. Basmak: Çıplak ayakla terazinin ayak elektrotlarının üzerine basın. Ayaklarınızın belirlenmiş alanlarla doğru şekilde hizalandığından emin olun.
  3. Sapı tutun: Çıkarılabilir tutamağı iki elinizle sıkıca tutun ve başparmaklarınızın başparmak elektrotlarının üzerinde olduğundan emin olun. Ölçüm sırasında dik durun, hareketsiz kalın ve konuşmaktan kaçının.
  4. Ölçüm: Tartım cihazı otomatik olarak ölçüm işlemine başlayacaktır. LCD ekran önemli ölçüm değerlerini gösterecektir.
  5. Veri Senkronizasyonu: Ölçüm tamamlandıktan sonra verileriniz, eşleştirilmiş akıllı telefonunuzdaki InBody uygulamasına otomatik olarak senkronize edilecektir.
Bir kadın InBody Dial H30 tartısının üzerinde duruyor ve ölçüm için kolu tutuyor.

Şekil 4.1: InBody Dial H30 ölçümü sırasında doğru duruş ve tutma yeri kullanımı.

Video 4.1: InBody Dial H30 tartısının ve uygulama entegrasyonunun kullanımını gösteren resmi InBody ABD videosu.

5. Başlıca Özellikler ve Teknoloji

  • Gelişmiş Üç Frekanslı Teknoloji: Biyoelektrik empedans analizi (BIA) teknolojisini kullanarak yağ ve kasın gelişmiş vücut analizi için yüksek ve düşük frekanslardan yararlanır ve doğru vücut kompozisyonu verileri sağlar.
  • Ergonomik Sap Tasarımı: Sap kısmında patentli başparmak elektrotları bulunur, bu sayede tekrarlanabilir ve hassas biyoelektrik empedans ölçümleri yapılabilir.
  • Otomatik Kullanıcı Tanıma ve Senkronizasyon: Kullanıcıları otomatik olarak tanımlar ve verileri saniyeler içinde InBody uygulamasına senkronize eder, 20 kullanıcıya kadar destekler.
  • Kapsamlı İlerleme Takibi: Apple Health ile uyumlu InBody uygulaması aracılığıyla BMI, vücut yağ oranı ve kas kütlesi ölçümleri de dahil olmak üzere ayrıntılı bilgiler sunar.
  • Dayanıklı ve Kullanıcı Dostu Tasarım: Su sıçramalarına karşı dayanıklı, arkadan aydınlatmalı LCD ekranı sayesinde Ağırlık, BMI, Vücut Yağ Oranı, İskelet Kas Kütlesi ve İç Organ Yağlanma Seviyesi gibi temel ölçümlerin kolayca okunmasını sağlar.
InBody Dial H30 LCD ekranının yakın çekim görüntüsü, %23.4 vücut yağ oranını gösteriyor.

Şekil 5.1: InBody Dial H30'un su sıçramalarına karşı dayanıklı LCD ekranı ve temel ölçüm değerleri.

Tek frekanslı ve üç frekanslı BIA teknolojisini gösteren diyagram.

Şekil 5.2: Vücut kompozisyonu analizinde hassasiyeti artırmak için InBody'nin Üç Frekanslı Teknolojisinin açıklaması.

6. Doğru Ölçüm İçin En İyi Uygulamalar

InBody Dial H30 cihazınızdan en doğru ve tutarlı sonuçları almak için aşağıdaki yönergeleri izleyin:

Yapılması gerekenler:

  • Ölçümü günün aynı saatinde yapın: Ölçüm zamanlamasındaki tutarlılık, vücut kompozisyonundaki gerçek değişiklikleri takip etmeye yardımcı olur.
  • Sert ve düz bir yüzeyde kullanın: Ölçüm hatalarını önlemek için terazinin sabit ve düz bir yüzeye yerleştirildiğinden emin olun.
  • Ayaklarınızı sabit tutun ve hizalı halde durun: Test süresince hareketsiz kalın ve ayaklarınızı elektrotların üzerine doğru şekilde yerleştirin.

Yapılmaması Gerekenler:

  • Egzersizden Hemen Sonra Ölçün: Egzersiz, vücut sıvı dağılımını geçici olarak değiştirebilir ve sonuçları etkileyebilir.
  • Yemek veya içecekten hemen sonra kullanın: Yiyecek ve sıvı alımı, vücut sıvı dengesini ve ölçüm doğruluğunu etkileyebilir.
  • Islak veya losyon sürülmüş ciltle ölçün: Elektrotlarla doğru elektriksel temas için cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
Doğru InBody ölçümleri için yapılması ve yapılmaması gerekenleri gösteren infografik.

Şekil 6.1: InBody Dial H30'unuzu kullanmak için en iyi uygulamalara ilişkin görsel kılavuz.

7. Ürün Özellikleri

ÖzellikŞartname
MarkaGövde içinde
Model NumarasıH30
RenkBeyaz
Görüntü TürüLCD (Arkadan Aydınlatmalı)
Özel ÖzelliklerVücut Yağı, Otomatik Kapanma, Kas Kütlesi, Vücut Ağırlığı
Önerilen KullanımlarSağlık, Yetişkinler, Çocuklar, Kapalı Alan, Ev, Fitness
Piller4 adet AA pil gereklidir (dahil)
Menşei ülkeKore Cumhuriyeti
Paket Boyutları19.29 x 16.34 x 4.92 inç
Ürün Ağırlığı5.5 Pound

8. Bakım

InBody Dial H30 cihazınızın uzun ömürlü ve doğru çalışmasını sağlamak için lütfen aşağıdaki bakım yönergelerini izleyin:

  • Temizlik: Ölçeğin ve elektrotların yüzeyini yumuşak bir bezle silin.amp bez. Aşındırıcı temizleyiciler kullanmayın veya cihazı suya batırmayın.
  • Depolamak: Teraziyi serin, kuru ve doğrudan güneş ışığından ve aşırı sıcaklıklardan uzak bir yerde saklayın.
  • Pil Değişimi: Ekranda düşük pil göstergesi belirdiğinde veya tartı açılmadığında 4 adet AA pilin tamamını değiştirin.
  • Sap Bakımı: Tutma kolunun kablosunun bükülmüş veya hasar görmüş olmadığından emin olun. Kullanılmadığı zaman tutma kolunu güvenli bir şekilde saklayın.

9. Sorun Giderme

InBody Dial H30 cihazınızla ilgili sorunlarla karşılaşırsanız, aşağıdaki yaygın sorun giderme adımlarına bakın:

  • Tartı Çalışmıyor:
    • Pillerin doğru kutuplara göre takılıp takılmadığını kontrol edin.
    • Eski veya bitmiş pilleri yenileriyle değiştirin.
  • Yanlış Okumalar:
    • Terazinin sert, düz ve seviyeli bir yüzeyde olduğundan emin olun.
    • Ayaklarınızın ve ellerinizin temiz ve kuru olduğundan ve elektrotlarla tam temas sağladığından emin olun.
    • Bölüm 6'da özetlenen "Doğru Ölçüm İçin En İyi Uygulamalar"ı izleyin.
    • Yoğun egzersiz yaptıktan, yemek yedikten veya içecek tükettikten hemen sonra ölçüm yapmaktan kaçının.
  • Uygulama Bağlantı Sorunları:
    • Akıllı telefonunuzda Bluetooth'un etkinleştirildiğinden emin olun.
    • InBody uygulamasının en son sürüme güncellendiğinden emin olun.
    • Hem tartıyı hem de akıllı telefonunuzu yeniden başlatın.
    • Sorun devam ederse, tartıyı uygulamayla yeniden eşleştirmeyi deneyin.
  • Kullanıcı Tanıma Hatası:
    • InBody uygulamasında kullanıcı olarak kayıtlı olduğunuzdan emin olun.
    • Profesyonel olduğunuzu onaylayın.file Uygulamaya (örneğin, boy, yaş) bilgiler doğru şekilde giriliyor.

Daha fazla yardım veya görsel sorun giderme kılavuzları için lütfen resmi InBody destek sayfasını ziyaret edin. websitesine gidin veya müşteri hizmetleriyle iletişime geçin.

10. Garanti ve Destek

Garanti bilgileri, ürün desteği veya servis talepleri için lütfen resmi InBody web sitesine başvurun. webWeb sitesini ziyaret edin veya doğrudan InBody müşteri hizmetleriyle iletişime geçin. Garanti talepleri için satın alma belgesi olarak satın alma fişinizi saklayın.

Üretici: Gövde içinde

Menşei ülke: Kore Cumhuriyeti

İlk Mevcut Tarih: 30 Ocak 2024

© 2024 InBody. Tüm hakları saklıdır.

Ask a question about this manual

Ask about setup, troubleshooting, compatibility, parts, safety, or missing instructions. Manuals+ will review the question and use this page’s manual context to help answer it.